【N2】～ざるを得ない/～ざるをえない｜JLPT

當我們被迫要做某件事情，即使心裡不願意，也只能去做，這時候就可以用「ざるを得ない」來表達。就像是，如果明天考試不及格就要被當，即使很累也只能熬夜讀書。（還是說很灑脫直接給教授當？🤭）

中文意思

不得不～。

①　表達不得不做某事，沒有選擇的余地。

②　「なければならない、しなければならない」也有類似「必須做某事」的意思，但「せざるを得ない」更強調無奈或被迫的情感。

③　文法拆解幫助記憶：

• 「ざる」：古文中的否定形式，相當於「ない」但較文言。
• 「を」：助詞，用於接續。
• 「得ない」：不能、不可能。

因此整句組合起來就是：不能不～（怎麼樣）。

文法接續

動

動詞ない形ない +

ざるを得ない

使用例句

1. 上(じょう)司(し)の指(し)示(じ)をやらざるを得えない。

上司的指示不得不做。

2.　けがで試合(しあい)を棄権(きけん)せざるを得えない。

因為受傷，比賽不得不棄權。

3.　生活(せいかつ)のために、働(はたら)かざるを得えない。

為了生活，不得不工作。

4.　社長(しゃちょう)に言(い)われたので、飲(の)み会(かい)に来(こ)ざるを得えない。

被社長這樣說，不得不來喝酒活動。

5.　自分(じぶん)のミスだから、お詫(わ)びせざるを得えない。

「詫びる」的謙讓語⇒「お詫びする」。「お詫び」+「する」+「ざるを得ない」⇒お詫びせざるを得ない。

因為是自己的錯，所以不得不道歉。

6.　昔(むかし)、先生(せんせい)にウサギ跳(と)びとさせられたら、せざるを得えなかった。

以前被老師要求青蛙跳（日本人是說兔子跳）時，不得不做。

7.　彼女(かのじょ)はまともな人間(にんげん)なので、（私(わたし)は）彼女(かのじょ)が言(い)ったことを信(しん)じざるを得えない。

她是一個認真的人。所以我不得不相信她說的話。

8.　（子供(こども)たちに叱(しか)る）あなた達(たち)は階段(かいだん)で遊(あそ)んだことにママはキレざるを得えない！

（罵小孩）你們在樓梯玩，媽媽不得不生氣！

換句話說

～しかない
～ないわけにはいかない
～しなければならない

文章單字

單字	讀音	中文
棄権	きけん	棄權
詫びる	わびる	（自動詞）道歉
兎跳び	うさぎとび	青蛙跳 （日本人是兔子跳，呵）
まともな		正經的、正面的
階段	かいだん	階梯
キレる		發怒