擬聲擬態語 【はらはら】中文意思？一擔心焦慮就會肚子痛｜擬聲擬態語
形容非常擔心、憂慮的樣子。
第一次要上台簡報時，慌張焦慮到不行，這時候就可以用擬聲擬態語「はらはら」來形容。像我還會因為過度緊張，肚子甚至會有點痛，因此記憶「腹」的讀音「はら」，當擔心焦慮時，我就會「腹腹（はらはら）」，就記得這個單字了！
慌張
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擬聲擬態語 【おどおど】中文意思？畏畏縮縮結果面試失敗了｜擬聲擬態語
沒自信而不安的樣子。
面試的時候，由於太緊張，結果講話小小聲讓面試官看起來畏畏縮縮沒有自信，結果就沒有被錄取。這時候的畏畏縮縮樣子，就可以用擬聲擬態語的「おどおど」形容。
有一說是，在面試理想的公司前，一定要先面試其他2、3間公司當作練習，才不致於在理想公司的面試中膽怯畏縮並提高錄取的機會～
擬聲擬態語 【びくびく】中文意思？要看牙醫了好害怕阿｜擬聲擬態語
因恐懼而擔心害怕的樣子。
雖然我已是成人了，但還是每次要看牙醫前，都會緊張不安害怕，牙醫鑽牙時，邊發生滋滋滋的聲音外，牙齒又痠痛到不行，五告恐怖！這時候都心情就可以用「びくびく」來形容。
擬聲擬態語 【うっかり】中文意思？不小心忘了帶傘了｜擬聲語擬態語
粗心大意、一不小心、沒有注意、一不留神。
當有了小孩後，要記憶的事情變多了，出門要記得帶小孩的奶瓶尿布濕紙巾，結果自己的東西反而變得常常忘了帶，這時候就可以用擬聲擬態語的「うっかり忘れてた」！就像中文一樣，加個「不小心（うっかり）」，才好推卸責任（喂）！
擬聲擬態語 【そわそわ】中文意思？到底會不會及格坐立難安阿｜擬聲語擬態語
☆【そわそわ】中文意思？到底會不會及格坐立難安阿｜擬聲語擬態語
擬聲擬態語 【そそくさ】中文意思？發生事件趕快匆匆離開｜擬聲語擬態語
家裡的調皮小寵物、或小屁孩惡作劇不小心把碗打破，落荒而逃，這種慌慌張張匆匆忙忙地離開、消失的樣子就可以用擬聲擬態語中的「そそくさ」形容。還有家裡發生意外，匆匆忙忙，無法冷靜趕快趕回家的樣子也可以用「そそくさ」。
擬聲擬態語 【あたふた】中文意思？慌慌張張｜擬聲語擬態語
進入台GG，晚上要接On-call，不能一覺好眠，擔心機台ALARM哇哇叫，一直覺得慌亂，就是「あたふた」。雖然我沒有進入GG過（喂！那乾你何事），不過光想到我不能好好地睡個美容覺，就覺得心慌慌，畢竟睡眠不足是皮膚的大敵啊！
另外現代人對網路依賴的程度非常重，假設出門上班，忘了帶手機，上班不能偷閒滑PTT（不小心飄出老人味了🤭）和IG，整個人也是心慌意亂，這時候心情就很「あたふた」。